Olá...
Apesar de não ter divulgado este blog tenho umas coisinhas para contar...
Desde que decidimos engravidar tento me controlar dizendo a mim mesma que não posso ficar pensando nisso... Basicamente me lembro que possuo ovários polissísticos e que será natural caso eu não consiga atingir nosso objetivo rapidamente, sendo normal levar alguns meses tentando e, inclusive, precisar de algum tipo de tratamento.
Ocorre que mesmo evitando (e acreditem!! estou evitando mesmoooo) já passaram uma centena de milhares de coisas pela minha cabeça. Imagino o que acontecerá quando puder pensar nisso ilimitadamente. Com certeza haverá um colapso entre o tico e o teco.
Muitas dessas coisas tive vontade de contar aqui, mas para não me prender na obsessão da gravidez e fazer o que 11 em cada 10 pessoas com quem converso me indicam, acabei não escrevendo para evitar pensar mais ainda no assunto.
Felizmente sou um pouco teimosa e desisti da minha resistência. Cá estou eu...
Decidi escrever primeiro porque acho que pode ser um tranquilizante para a mente e segundo porque me ajudará a descarregar uma pequena tristeza por ser nosso segundo mês de tentativa sem sucesso.
Mas nada de desânimo, se não ocorreu é porque não foi o momento e sou paciente, posso esperar calmamente o momento certo. Desde que não passe desse mês rsrsrsrsrsrsrsrs...
Busquei durante esses dois meses de tentativa uma série de estratégias simplíssimas. Coisas do tipo marcar os dias mais efetivos para as relações, técnicas de alongamento relaxante, observação meticulosa de qualquer alteração no meu corpo, etc. Mas apesar de serem coisas totalmente comuns e nada anormais, não surtiu efeito.
Na busca de um alento pensei que seria interessante a leitura de um livro para grávidas. Sempre tive vontade de comprar um desses, mas o Pedro nunca deixou porque achava loucura uma leitura para grávidas antes mesmo de saber quando seria possível começar a tentar engravidar. Mas agora é diferente, já estamos tentando!!!! Então pensei: "Agora eu posso", e revestida desse meu discurso cheio de razão comprei dois best sellers um de 800 páginas (A Vida do Bebê) e um de quase 300 páginas (O Que Esperar Quando Você Está Esperando), nada de mais, coisa simples.
Fiquei radiante com minhas compras, mesmo tendo sido pela internet e sabendo que a encomenda levará até 12 dias úteis para chegar.
Quando me dei conta do imenso prazo até que eles cheguem, fui para a internet e comecei a ler artigos online para me preparar e resolvi implementar minhas técnicas já existentes, agora é a vez dos alimentos.
Descobri que incluindo determinados alimentos na dieta é possível aumentar em até 40% a fertilidade com a estimulação de ovulação.
De posse dessas informações li alguns artigos, em torno de 50, que citam diversos alimentos e seus poderes e descobri que dois alimentos que não simpatizo deverão fazer parte de minhas refeições a partir de amanhã. Um deles é o feijão e o outro é o leite, do qual me divorciei desde os 10 anos.
A parte boa é que também deverá ser incluído ao menos duas vezes na semana um sorvete bem servido ou um milkshake. HUMMMMMM!!!!
Além desses descobri que inúmeros outros alimentos são quase milagrosos, podendo citar como exemplo: nozes, castanhas, verduras, frutas, legumes, derivados de soja, azeitona, aveia, grãos integrais, entre outros.
Enfim, a partir de amanhã começo uma dieta com leves mudanças. Troco definitivamente o arroz branco pelo integral, incluo o feijão diariamente assim como o leite, jogarei fora os iogurtes desnatados da geladeira substituindo-os pelos integrais, ao invés de 2 oleaginosas passarei a comer 5 tipos de castanhas e afins por dia, diminuirei a insubstituível carne vermelha dando espaço para mais peixes e ovos, cortarei o café e diminuirei o mate, além de incluir uma fruta cítrica diferente por dia.
Nada que mudará muito a rotina, rsrsrsrsrsrs....
Bom, como dá para perceber quase não tenho pensado em engravidar, apenas tenho me preocupado um pouco em me manter saudável e preparada para isso...
Fico por aqui, pois já comi duas bergamotas (fruta cítrica), duas amêndoas e duas castanhas-do-pará, um tomate e estou terminando o primeiro e guerreiro copo de leite enquanto escrevia esse post... rsrsrsrs...
Melhor dormir antes que resolva comer algo mais, afinal os estudos dizem que a obesidade também é um fator prejudicial da ovulação.
Até a próxima.
